第7回市民公開講座に行ってきました!(^^)!
【サルコペニア】について興味深い話しが聞けました。
サルコペニアとは加齢、栄養、活動（廃用性etc）等の関連により、筋肉量減少と筋力低下を生じるというものです。
岡田先生は気さくでユーモアがあり、トップアスリートの話しを織り交ぜながらの講話で非常に有意義な１日となりました。
岡田先生、ありがとうございました！
身近に、以下のような方はいませんか？
・歩くことが遅くなった（横断歩道を渡りきれない）
・ペットボトルのフタが開けにくくなった
サルコペニアの可能性があるかもしれません！
サルコペニアが進行すると、、、
嚥下障害、転倒リスクの増大、日常生活が困難になる等、様々な影響を及ぼす危険性があります。
ケアーズ中村でご協力できることがあります、いつでもご相談ください。
ありがとうございました！!(^^)!
